Blog

Постоянная усталость

Постоянное отсутствие энергии не позволяет сделать вашу жизнь такой насыщенной и динамичной, как вы хотите. У вас может быть множество проектов и желаний, но усталость нарушит ваши планы. С такой ситуацией можно и нужно бороться.

Чем полезна депрессия

Несомненно, любой взрослый человек в своей жизни испытывал состояние депрессии, вызванное различными стрессами, неудачами и переживаниями. Каждый борется с этим по-своему. Кто-то пытается найти и устранить причины появления депрессивного состояния, а кто-то просто опускает руки и дает ему возможность прогрессировать. Недавно американским психиатрам удалось выяснить интересный факт. Как оказалось депрессия может быть полезной для человека.

Кофе против похмелья

Традиционные рецепты, позволяющие бороться с похмельем, известны многим и дошли до современных поколений еще из древних времен. Однако постепенно появляются и новые средства — не только разработки ученых, но и позаимствованные у природы.

5 способов избежать варикоза

Согласно статистике, средний возраст женщин, которые испытали на себе все «ужасы» варикоза, приравнивается к 35 годам. Врачи уверяют, что предрасположенность к этой болезни может передаваться на генетическом уровне. Поэтому каждой женщине важно знать несколько способов, которые помогут избежать варикоза.
Гормонотерапии нет!

7 правил интимной гигиены

Интимная гигиена – тема весьма деликатная. Уходу за кожей лица посвящены тысячи статей, а вот об уходе за интимными частями тела найти информацию несколько сложнее. Не каждая дочь сможет узнать даже от мамы все, что необходимо знать по данному вопросу.

Как уберечь свое зрение

Природа наделила человека прекрасной способностью созерцать все происходящее вокруг. Именно с помощью глаз происходит познание большей части вещей. Однако если их не беречь, изменения в них могут начаться в любом возрасте. Наследственная предрасположенность увеличивает риск раннего ухудшения зрения. Но соблюдение простых правил и полноценное питание могут сберечь его до глубокой старости.

Готовимся к зиме, или как укрепить иммунитет

Холодные зимние дни, недостаток солнечных лучей, однообразное питание являются нагрузкой на организм человека. Справиться с этими испытаниями поможет сильный иммунитет, укрепить который необходимо заранее.

Акупунктура для красоты и здоровья

Наверное, с глубокой древности человек стал стремиться как можно дольше сохранять свое здоровье и красоту, причем используя для этого все возможные методы и средства. Вот уж действительно, когда все средства хороши, даже если они относятся к нетрадиционным. Одним из таких способов является акупунктура.

Как правильно спать

Сон является неотъемлемой частью нашей жизни и считается лучшим средством для отдыха. А здоровый сон – еще и идеальным источником хорошего самочувствия и настроения на протяжении дня, способствующим сохранению здоровья и молодости. Согласно статистике, более трети населения планеты страдают бессонницей и другими расстройствами сна. Они просыпаются на утро усталыми и не выспавшимися. У них теряется работоспособность и продуктивная деятельность в течение дня. Вот почему очень важно иметь полноценный отдых.

13 вещей, необходимых для здоровья женщины

У каждой женщины есть, по крайней мере, одно правило, как сохранить здоровье. Ученые открыли 13 удивительных и одновременно простых секретов, следуя которым женщина сможет быть здоровой и счастливой.