Гемоглобин (от греч. aima — кровь, лат. globus — шар) — белок крови, связывающийся с кислородом и обеспечивающий перенос его к тканям органов. Гемоглобин у человека присутствует в эритроцитах — красных клетках крови.
Повышение уровня гемоглобина в крови может быть вызвано врожденными пороками сердца, легочным фиброзом, повышенным содержанием эритропоэтина, гипоксией.
Врожденные пороки сердца — дефекты в структуре крупных сосудов и самого сердца. Эти пороки нарушают нормальный ток крови по большому и малому кругам кровообращения.
Легочный фиброз — рубцовое уплотнение соединительной ткани легких. Возникает обычно на фоне длительного воспаления тканей.
Эритропоэтин — гормон, вырабатываемый почками, являющийся физиологическим стимулятором эритропоэза. Эритропоэз — формирование эритроцитов, красных кровяных телец.
Гипоксия — недостаточное поступление кислорода в организм. У взрослого человека гипоксия может провоцироваться курением, длительным пребыванием в душном помещении, малоподвижным образом жизни.
Интенсивная выработка гемоглобина при гипоксии является защитной реакцией организма: то небольшое количество кислорода, которое вдыхает человек, организм хочет использовать по максимуму. Потому и продуцирует гемоглобин в усиленном режиме.
Высокий уровень гемоглобина чреват образованием сгустков крови — тромбов, которые могут привести к закупорке сосудов. Закупорка сосудов головного мозга — инфаркт — имеет крайне губительные для организма последствия.
Повышенный уровень гемоглобина требует соблюдения диеты. В рационе питания необходимо ограничить потребление продуктов животного происхождения, особенно красное мясо. Следует отдавать предпочтение отварным, нежели жареным продуктам.
В качестве источника белков можно использовать бобовые культуры: бобы, фасоль, горох. Полезны будут морепродукты и рыба, они укрепят стенки сосудов и снизят риск образования тромбов.
Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения. Избегайте также и пассивного курения, не стойте рядом с курящими людьми.
Регулярно занимайтесь физической культурой, хотя бы два раза в неделю. Больше гуляйте на свежем воздухе.
В критических случаях врач может назначить вам прием антиагрегантов — препаратов, нормализующих свертываемость крови. Принимайте их под контролем специалиста, строго в указанных им дозировках.