Целлюлит

Многие женщины знают, что такое целлюлит не понаслышке. Неправильное питание, гормональный дисбаланс, употребление алкоголя, курение, стрессы, малоподвижный образ жизни или даже наследственность – всё это факторы, которые могут повлиять на образование ненавистной «апельсиновой корки» на бедрах, руках, животе. В медицине целлюлит определяют, как острое воспаление подкожно – жировой клетчатки, которое вызывается микробами и требует лечения с помощью антибактериальной терапии, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Около 85% женщин страдают этой болезнью, причем не обязательно это женщины с лишним весом, но как правило у стройных женщин он менее выражен. Основными «виновниками» проявления целлюлита считают женские гормоны – эстрогены. В доказательство этому стоит заметить, что проявления целлюлита становятся более заметными в период полового созревания, беременности, во время менструаций.

Проявления целлюлита делятся на несколько стадий:

1. На первой стадии внешних проявлений практически нет. Присутствует небольшая отечность кожи, быстрее проявляются синяки, медленнее, чем на всем остальном теле заживают различные ссадины, царапины.

2. Для второй стадии кожа становится бледной, практически мраморной, при напряжении мышц проявляются бугры. В пораженных местах уменьшается температура кожи и её эластичность

3. Третья стадия — целлюлит виден уже «невооруженным» взглядом и в положении «стоя» и «лежа». При надавливании на очаги появляется болезненность.

4. На последней, четвертой стадии изменения кожи выражены максимально – явная отечность, узлы, участки отвердения кожи.

Помимо стадий можно также выделить несколько форм проявления:

— отечный целлюлит,определить его достаточно просто, необходимо просто надавить пальцем на участок кожи, и, если он отечен, то останется впадина;

— вялый — этот вид скорее характерен для женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни и тонус мышц снижается, обычно такой целлюлит проявляется после 40 лет;

— твердый целлюлит проявляется больше в подростковом возрасте, внешних проявлений практически нет, но если зажать пальцами участок кожи, то бугорки становятся заметны;

-смешанная форма целлюлита сочетает в себе те или иные проявления вышеперечисленных.

Несмотря на широкую распространенность эффекта «апельсиновой корки», состояние кожи можно значительно улучшить, если подойти к вопросу комплексно:

— первое, чем можно помочь своей коже – сменить питание. Отказаться от употребления сладкого, мучного, жареного, жирного, фаст-фуда, различных полуфабрикатов, алкогольных и газированных напитков, курения;

— периодически удалять с кожи ороговевшие клетки с помощью скрабирования. Скраб можно купить или сделать самим из молотого кофе, соли и эфирного масла;

— массировать кожу различными жесткими щетками, мочалками, просто разминать руками;

— наносить антицеллюлитные крема;

— и, конечно, не забывать про воду. Пить воду из расчета 30 мл на 1 кг веса.

После такого комплексного подхода – можете быть уверены, кожа приобретет более здоровый вид, станет более эластичной, упругой и подтянутой. А это значит, что гардероб можно будет пополнить короткими юбками и платьями, и на отдыхе можно будет смело гулять в купальнике, не прикрывая парео красивые, стройные ножки без целлюлита, а где купить купальник? вы это сможете узнать на нашем сайте.